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任子威训练完直接拎走一冰箱蛋白粉,这饭量谁顶得住

2026-04-28

训练馆的灯刚灭,任子威已经单手拎起一个半人高的冷藏箱往外走,冰霜还在箱口凝着白气,里面塞得严严实实——全是蛋白粉罐子,一罐挨一罐,码得比超市货架还整齐。

任子威训练完直接拎走一冰箱蛋白粉,这饭量谁顶得住

这不是临时补给,是他今天的“正餐”之一。教练组的人见怪不怪,只嘟囔一句:“又清空营养站了?”他头也不回,肩膀一耸:“明天早课六点,不吃饱怎么滑?”

那冰箱看着像家用迷你款,实则容量30升,装满时接近40斤。普通人搬两桶饮用水都得换手,他提着就跟拎个运动包似的,脚星空体育登入步没停,径直走向停车场。车后备箱早就腾空了,专门用来囤这些灰扑扑的铁罐——乳清蛋白、缓释酪蛋白、电解质粉,分门别类,连生产批次都贴了标签。

有人算过账:按他每天摄入量,一个月光蛋白粉就得十几公斤。这还不算鸡胸肉、鸡蛋、燕麦这些基础食材。国家队食堂师傅说,给他备餐得单独开灶,“锅小了根本不够炒”。

你我健身喝一勺蛋白粉还得犹豫“会不会胖”,他一天干掉五六勺,就着冰水直接灌下去,眉头都不皱。赛后采访被问饮食秘诀,他咧嘴一笑:“饿的时候,看蛋白粉罐子都觉得香。”

最离谱的是上周体能测试完,队友瘫在垫子上喘气,他默默从包里掏出一袋即食鸡胸肉,撕开就啃,顺手把空包装塞进另一个写着“回收称重”的袋子——连吃进去多少克都要记录。自律到这种程度,哪是吃饭,简直是精密投喂。

普通人下班回家瘫沙发刷外卖,纠结“吃轻食还是放纵餐”;他结束五小时高强度训练,第一反应是核对今日营养摄入缺口,然后打开手机下单下一批蛋白粉——跨境直邮,因为“国内某品牌批次不稳定”。

你说这饭量谁顶得住?反正他的胃和日程表一样,全年无休,精准运转。只是偶尔路过便利店,看见学生党买杯奶茶拍照发朋友圈,他会愣一下,然后笑着摇头:“我现在喝糖水都得算碳水。”

所以别羡慕他领奖台上肌肉线条分明,先问问自己能不能把蛋白粉当水喝,把冰箱当饭盒——而且一坚持就是十年。

话说回来,他下次清空营养站的时候,能不能顺便带我们见识下那个传说中“专供短道速滑队”的巨型冷库?